冻窝瓜炖土豆好吃吗

冻窝瓜炖土豆好吃吗

你好，冻窝瓜炖土豆可以，没什么问题
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑

食材 主料 南瓜 300g 土豆 2个 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 1/2勺 大蒜 2瓣 大葱 1/2颗 步骤 1.准备食材：南瓜、土豆、大葱和蒜瓣。 2.将南瓜洗净去皮，切成适量的块状。 3.土豆去皮洗净切成适量大的块状。 4.切好的土豆用清水泡一小会，然后捞出控干水分。 5.大葱切葱花，大蒜切片。 6.顺手切了一点自种的蒜苗。 7.热锅凉油，下入葱花和大蒜片煸出香味。 8.放入土豆翻炒两下。 9.放入南瓜块翻炒。 10.将南瓜和土豆翻炒至软后，加入适量的生抽。 11.加入清水没过土豆和南瓜。 12.盖盖，炖至南瓜和土豆熟透。 13.加盐调味，最后用蒜苗点缀，即可出锅。 14.盛盘，即可享用了。 小贴士 南瓜不可与富含维生素c的黄瓜、西红柿等蔬菜水果同食，否则影响维生素的吸收。

好吃

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