来月经时可以练跆拳道吗？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-18 11:27
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-12-17 15:32
这星期来月经了，但是教练说每个星期至少来一次。运动有蛙跳 单脚跳 高抬腿跑 踢腿 跑步 等 我可以去吗？要是不能去 怎么和教练说？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-12-17 15:48
月经来了适当运动没有关系，当不应该剧烈运动。建议你请假说身体不舒服，教练一般都通情达理的，再说了你是交钱给他，不是他给你钱你才去练，是不？
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- 1楼网友：春色三分
- 2021-12-17 18:11
可以是可以，但是不美观吧，万一....
你和教练说，你这几天身体不舒服。请几天假。即可
- 2楼网友：街头电车
- 2021-12-17 17:45
我每次都去呢～～
嘿嘿～～
应该米有事情吧～～
不过弄到雪白的裤子上就不好了～～
不过我没弄过～～
跟你们教练说一下～～·
我们教练超小，才过21岁生日～～
- 3楼网友：思契十里
- 2021-12-17 17:23
量不是太多的情况可以练的，要是太多，或是最多的那一两天就别练了，量最多的那几天要是做过于剧烈的运动，时间长了容易引起宫颈脱垂还有一些其它疾病
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