酸梅吃多的好吗/

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-01-17 13:47

提问者网友：临风不自傲
2021-01-16 17:51

酸梅吃多的好吗/

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-01-16 18:02

不好!那样对肚子好
麻烦采纳，谢谢!

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1楼网友：患得患失的劫
2021-01-16 19:35

1、酸梅有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏；情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，可保持心情愉快。 2、酸梅含有丰富的有机酸和矿物质。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸，能驱除使血管老化的有害物质。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，可提神醒脑。 3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。 4、酸梅可在出游晕车时止呕治晕，饮酒过量时可帮助醒酒，劳累疲倦时可令筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力。

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