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踢足球怎么防止小腿变粗?

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-07 23:09
  • 提问者网友:暗中人
  • 2021-05-07 15:01
我打算参加足球校队,但是怕训练太多小腿会变粗,有什么好方法可以防止小腿变粗吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:愁杀梦里人
  • 2021-05-07 15:21

穿一些比较紧身的长袜,每天训练回家后最好用热水把脚敷一下!

全部回答
  • 1楼网友:举杯邀酒敬孤独
  • 2021-05-07 21:13

这因人而异的 有人越踢越细

  • 2楼网友:一叶十三刺
  • 2021-05-07 20:43
经常舔舔
  • 3楼网友:过活
  • 2021-05-07 19:54
想踢球还怕推变粗 不认真训练 就粗不了了
  • 4楼网友:底特律间谍
  • 2021-05-07 18:45
你放心好了,没有专门说踢球小腿就会粗,只是球踢多了,两腿(包括大小腿),脂肪含量或下降,腿会显得肌肉曲线明显有力,不需要刻意保持的,你看,谁踢球踢得小腿比大腿还粗呢?是吧,放心去踢好了,小腿只会变得更协调的。
  • 5楼网友:思契十里
  • 2021-05-07 17:53
踢足球人小腿一般都挺粗的
  • 6楼网友:天凉才是好个秋
  • 2021-05-07 16:55

穿足球袜

把腿绑紧点

这样又保护腿又能让肌肉紧凑不会松掉

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