10个月的宝宝吃什么食物补铁又补锌
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 16:41
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-12 07:12
10个月的宝宝吃什么食物补铁又补锌
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-12 08:34
含锌较多的食物有.瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等;又如紫菜和海带、虾类、海鱼等海产品中也富含锌 如果对你有帮助，请给有用，谢谢
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-10-12 10:03
肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米水果：苹果、香蕉 同时可以适当的补充氨基酸，像氨康源儿童型氨基酸，含有儿童所需的10种氨基酸，对儿童的成长发育智力发育都有帮助
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