头皮跟头发干燥怎么办？

头皮跟头发干燥怎么办？

头发干燥其实除了要每周做一次护理以外，还要注意日常的养护，比如尽量少在太阳下暴晒，头发同样是怕长时间暴晒的；每次游泳后应使用护发素护理或焗油护理，因为泳池内的氯是会使头发表面的油脂分解的；多吃果仁类食品，如核桃、花生、腰果、开心果等，这类产品不光能增加头发的油性更有健脑作用；

而头皮问题主要是新陈代谢不畅导致的，形成的原因有很多种，比如洗头间隔时间过长导致代谢物不能及时的清理或洗头间隔过短导致的头部皮肤干燥就容易引起头皮问题，在一般的环境下两天洗一次头最合适；再如经常失眠或精神压力过大也可能导致头皮现象，可经常做头部按摩，已缓解压力，促进新陈代谢，来达到去除头皮的效果。

很简单，用潘婷的洗发露加护发素，效果不赖哦

很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述，针对您的情况。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息