腹部肥胖该怎么减肥啊！什么方法最快？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-13 20:12
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-12 23:00
腹部肥胖该怎么减肥啊！什么方法最快？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-10-13 00:08
腹部肥胖主要是内脏里内脂肪比较多,一个是家族史,另一个是缺少运动.除了多做些腹部运动外,控制饮食也是非常重要的.市场上所说那些涂的药起不了任何作用,建议你加强体育运动,合理控制饮食,特别是油腻的食物.
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-10-13 00:22
仰卧起坐；踢腿；收腹双脚跳绳；高抬腿跳。。。。。。
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