怎样才能上课不睡觉呢

虽然前天晚上睡好了，但上课总想睡，即使强逼着自己不睡觉，但还是不行，该怎么办，要实际点的

怎样才能上课不睡觉~ 这是很多学生面临的重要问题~~ 我上学那阵我也睡~ 要想不睡觉 首先，像你说的，保证充足睡眠（但对于高三学生来说似乎不太现实）。第二，学习是很累的，大脑疲劳也会引起上课睡觉，所以呀，多吃有营养的东西，甭管爱吃不爱吃，吃吧~~~第三，要对老师讲那些玩应感兴趣~ 如果老师讲的没意思，你就自己把它想的有意思喽，看你的想象力了~最后，我不知道这种方法是否可行，找一个你喜欢的异性，和她一起学习。在心理学上，这叫做有人旁观心理，你越是在乎的人，在他面前你就越想表现到最好甚至会紧张，在紧张的情况下，你还睡着么？

这个是个人生物钟问题 需要一段时间的调整 以及坚持不要睡 到了午觉时间 和晚上时才好睡

以及是在换季节 因此 有睡意是当然的

自己调整吧 O(∩_∩)O~

一个也后就不会怎样了 我也是这样的

而且 起初 我想睡的时候 就让别人掐我 这个方法很有效 一下子就醒了

你也试试吧 O(∩_∩)O~

我知道怎么防止上课睡觉，办法是：在你快睡着的时候用你身边的某一些东西囊自己一下，或者自己扭一下自己。 这是我常用的办法。你试试效果很好

上课犯困一般有两点原因

　　1 睡眠不足，晚上不睡觉，满世界玩，白天一坐下来自然要睡觉咧，要是这样的话，可以洗冷水脸刺激身体，这样要是还想睡，就找个人突然吓你一下，这样自然精神一振，再想睡都难了

　　2 那就是对上课讲的内容完全不感兴趣或是干脆听不懂，所以脑袋里面便没有跟大家一起思考，这样也容易犯困

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