坐月子期间，如果拉肚子，有没有食疗方面的好方子？

不小心吃了凉了的饭菜，拉肚子好几天了，小孩子正在吃奶，不想吃药，有没有可以食疗的方子？谢谢啦！

湿热泻

　　夏秋季节多见，特点是大便稀薄有黏液，或呈蛋花样便，常伴有腹痛、腹胀、发热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。

　　(1)马齿苋粥：鲜马齿苋250克(或干品60克)，洗净，切碎，水煎10～20分钟，去渣，加入适量大米，煮成粥，频服。

　　(2)茶叶10～15克，开水沏饮；或水煎加红糖30克，煎至发黑分服；或茶叶适量，食盐少许，水煎分服。

　　(3)乌梅10克，煎汤代茶饮。

　　(4)生葛根汁、藕汁各等份，调服。

　　(5)胡萝卜250克，捣碎，水煮开10分钟后，过滤取汁，再加水至500毫升，加糖适量，煮频饮。

　　(6)绿茶蜜饮：绿茶5克放入水中，加沸水冲泡，盖盖浸5分钟，调入蜂蜜适量，趁热顿服，每日3～4次，可治疗菌痢。

　　(7)家庭常备中成药：黄连素等。

　　[寒泻 ]

　　多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气不甚，肠鸣隐痛，手足发凉。治宜温中祛寒止泻。

　　(1)锅巴炭：饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3～6克，日2次。

　　(2)柿饼2个，放米饭上蒸熟，分两次食用。

　　(3)姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。

　　(4)糯米固肠粥：炒糯米30克，淮山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。

　　(5)绿豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，开水送服。

　　(6)外治法：胡椒粉少许放于膏药上贴脐部，或大蒜头捣烂，贴足心或脐部。

　　(7)家庭常备中成药：藿香正气液、苍苓止泻口服液等。

　　[脾虚泻 ]

　　多见于久泻之后。特点为便稀，多饭后即泻，不臭，有不消化物，时轻时重，伴面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。

　　(1)山药羹：炒山药研粉，每次10～15克，开水调糊，沸水冲服，每日服2次。

　　(2)山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀，每日空腹食2～3次。

　　(3)焦米汤：大米适量，洗净，晒半干，炒至焦黄，100毫升水中加焦米6～10克，文火煮1小时，加食盐少许，饮汤。

　　(4)高粱米第二遍糠30克，放入锅内炒成焦黄色，有香味，除去上面多余的粗壳，每次3克， 水冲服，每日服3次。

　　(5)酸石榴皮适量水煎，加红糖，频服。

　　(6)无花果5～7个，水煎服。

　　(7)家庭常备中成药：参苓白术口服液、平胃散、

多喝点面汤

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