学跆拳道真的可以腾空那么高吗
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-28 02:35
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-02-27 15:11
学跆拳道真的可以腾空那么高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-02-27 16:28
科学的训练方法，持之以恒的精神，还要稍带点天赋，完全可以
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-02-27 17:55
可以
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-02-27 17:46
我是黑带一段,腾空动作首先是韧带,韧带要能开下来,要不然动作做出来会变形,还有就是你的下肢力量,多做一些蛙跳增加弹跳力,还有腰部力量也是很重要,再做一些协调性的训练,过一段时间相信腾空动作不会有什么问题了
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