小腿跟腱上面一点好像起疖子了怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-03 04:18
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-04-02 10:52
小腿跟腱上面一点好像起疖子了怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-04-02 11:16
呵呵这个一半靠天赋，但是坚持腿部力量的训练，很有效果的，，你应该属于力量型的，打球的时候多跳，加速的时候可以尽量加快，肌肉越用越发达，我本来跳远270cm，现在坚持训练就能达到290cm.但是以不受伤未前提哦。
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