杨氏85式太极拳和杨氏老六路太极拳练哪个养生效果好
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-29 21:46
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-11-29 04:43
杨氏85式太极拳和杨氏老六路太极拳练哪个养生效果好
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-29 04:56
都是一样的。哪怕是简化太极拳都健身，可以多打几遍。
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-11-29 05:16
当然是老六路好，好在老六路的动作安排更符合人体生理功能，编排合理给人的感觉自然顺畅。是养功增功的套路，85式必须是带棚劲打，经常打不养功反而耗功，没有深厚的内功基础是打不出来它的气势的，目前看过的视频只有董虎岭打的最好。
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