我每晚都会做梦，还经常是让人生气的梦，怎么办啊

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-12-21 02:13

提问者网友：做自己de王妃
2021-12-20 18:36

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-12-20 19:08

生气的本身就是不悦的和恶梦一样给你带来不愉快的感觉当然也就会惊醒了当现实中无法实现时，你就会开始做令你生气的梦，如果你总是爱幻想的人在现实中一点小小的不悦就会在梦中扩展最主要是你太压抑了，俗话说,日有所思,夜有所梦.你要是做梦都生气看来你的气性很大！！
不要想太多要多放松一下自己唱K 运动和朋友逛街.... 很多建议：在睡觉前对自己说：如果再遇到令我生气地事我会和对方好好谈谈，寻找更好的解决办法。多说几遍，如果一天不管用就反复说几天，直到有一天，当你在梦中遇到情况时就会自然地采取行动了。（也合乎心理治疗的理论）。
大家都是年轻人不不要想太多引用别人话“我这么年轻我怕谁啊！”O(∩_∩)O~做梦生气会影响到健康你也应多注意身体

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1楼网友：醉吻情书
2021-12-20 19:49

生气的本身就是不悦的和恶梦一样给你带来不愉快的感觉当然也就会惊醒了当现实中无法实现时，你就会开始做令你生气的梦，如果你总是爱幻想的人在现实中一点小小的不悦就会在梦中扩展最主要是你太压抑了，俗话说,日有所思,夜有所梦.你要是做梦都生气看来你的气性很大！！

要克制一下自己做自我暗示经常自己告诉自己是个爱生气但不记仇的人气过了就算了，什么也没留下生气是控制不了的（性格怎么能说改就改那么容易）不必太刻意但要近快冷静下来不然又伤身又误事每当生气时就在心里默念“这事真的可气，但我一会就好啦，想记恨都不行”

不要想太多要多放松一下自己唱k 运动和朋友逛街.... 很多建议：在睡觉前对自己说：如果再遇到令我生气地事我会和对方好好谈谈，寻找更好的解决办法。多说几遍，如果一天不管用就反复说几天，直到有一天，当你在梦中遇到情况时就会自然地采取行动了。（也合乎心理治疗的理论）。
大家都是年轻人不不要想太多引用别人话“我这么年轻我怕谁啊！”o(∩_∩)o~

做梦生气会影响到健康你也应多注意身体

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