虽然我的身材还是比较匀称的，但是呢，我想瘦一点，所以就开始了晚上不吃饭计划，一周多了吧，才瘦了一斤，好慢啊，想知道什么时候见效，还有没有什么更好的方法
晚上不吃饭但是会吃几块消化饼干和水果，大约多久可以见效
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-29 10:30
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-04-28 21:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-04-28 22:17
估计要半年吧！你最好多运动，这样比较快
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-28 23:14
科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
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