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怎么能让800米长跑或1500米长跑跑得更快

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-01 04:45
  • 提问者网友:谁的错
  • 2021-07-31 17:01
怎么能让800米长跑或1500米长跑跑得更快
我明天就要跑了,如果跑好了必有重谢
(我跑一圈就气喘吁吁啦,大哥大姐们帮帮我)
最佳答案
  • 五星知识达人网友:梦中风几里
  • 2021-07-31 18:04

跑前做好运动准备.
刚开始跑时要慢点,别急.最后冲刺的时候拼上全身的力气.
给自己鼓鼓气,人都是肉长的,你累别人也累
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