考试老是紧张，一紧张什么都忘了，我该怎么办

我以前一考试就紧张，一紧张脑子一片空白，往常记得滚瓜烂熟地都答错了，开始就告诉自己不要紧张，可到面前就控制不了自己了，现在我在驾校考理论，拜托各位友友帮我！先谢谢了

以一颗平常心来对待所有一切，告诉自己，天地这么大，一个深呼吸就什么都没有了。相信这样的话，你将会获得更好的成绩！

我曾经也有过同样的问题，只是后来我想清楚一件事。

    既然自己已经努力了，就应该有足够的信心来面对考试。什么害怕自己考不好？等等，都是多余。

    只要自己真正做到了，就不怕考不好。我想只要有这样的信心，就一定能成功。加油。

可以在考试前深呼吸，还有就是你的记忆方式可能只是简单的短时记忆，很容易受外界影响，你可以试试多种记忆方式，不是简单的去背，这样会有助于你的记忆。还有就是自己经常在脑中模拟考试的情境，想想自己在遭遇不同情况时会怎么做！

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