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一个人踢脚的力量大概有多重

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-22 07:45
  • 提问者网友:辞取
  • 2021-02-22 02:15
一个人踢脚的力量大概有多重
最佳答案
  • 五星知识达人网友:怀裏藏嬌
  • 2021-02-22 02:45
泰森身高1米80.臂展1.80 力量是.卧推132公斤.深蹲463公斤,右拳800千克,左拳500千克 泰森的重拳采用打击力量测试仪器获得的结果在1吨以下,500-800公斤之间,

可以估计下腿比这个要大两倍
全部回答
  • 1楼网友:雪起风沙痕
  • 2021-02-22 04:24
首先要提高腿部力量 但不能用过大力量来进行锻炼 需要用缴轻的重量采取多次数来达到提升爆发力 其次是多踢脚把掌握好位置,有膝盖弹出去而不是把腿像直线一样全部踢出去
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