谁练过卧推，我想知道播求卧推的准确值
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-01 06:12
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-03-31 16:44
谁练过卧推，我想知道播求卧推的准确值
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-03-31 18:10
正常情况下，每组推8到12次，当你能推过12次的时候，说明可以加量了。加到刚好8到12次为止。少于8次，说明加过了。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯