怎样才能克服网瘾？

怎样才能克服网瘾？

本人也曾迷恋网络，最终自己克服网瘾

首先来说，知道自己有网瘾的朋友，大都有严重的自卑心理，建立自信心和自尊心是首要的 。从小事做起，每做成一件，就对自己说一次，“除了玩游戏，我同样也可以做成真正需要我的事”

 网瘾朋友通常自制力差，一下戒掉网瘾确实很难，可以通过逐步减少上网时间，在被减少的时间内多做些家人和朋友需要帮忙的事，那样既磨练了自己的意志，逐步脱离网络了网络的依赖，也能让周围的人看到自己的变化，对自己逐渐的认可。

在现实生活中建立自己的目标，建立个人信仰，重新塑造自己的公众形象。

多上网

网瘾说明你很空虚孤独，那么你只需回到现实中，多和家人朋友交谈，因为沉迷虚幻使你脱离他们太久，以致忽略了彼此。和他们讲讲你的开心烦恼，心里会舒畅很多！不要担心被笑话！亲友是不会的他们只会为你担忧！我就喜欢在好友前大哭发泄！哭过会好受一些。

克制自己少去，有空跟朋友们打打球。再长大一点就好自制了。

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