高一了，没心思学习，咋给自己施加压力？

闭门即是深山，读书随处净土

心不净怎么会有心思读书，现在不应该给自己压力而是减压。就因为自己的心理压力过大所以导致注意力不集中。你可以试着听点柔情的纯音乐，去商店买点带香味的蜡烛在房间点起来，营造个舒服点的环境让自己放松下再进行学习效果会好点。

刚开始上高中没心情是很普遍的问题，你的环境改变了，你周围的人都是生面孔，课程多了，老师的讲课一时难以适应，最关键是你在初中时是好学生会得到老师的关注和重点培养，可到高中后都是好学生来到一起，你很难找到以前的那种感觉。所以有很多高一的学生适应不了当时的生活。就会出现两极分化。你要认识这些，团结同学，和同学搞好关系了，你就会有一个愉快的学习环境。不会的要问，特别找老师问，你们都是新生，你找老师提问题会引起他们对你的关注，也会给他们留下好的印象，对你以后也有好的起端。你也就会有心思学习了。