总是爱发脾气又控制不住，发完脾气又后悔，怎么办？？？？？？？？？好恨自己！
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-30 08:44
- 提问者网友：辞取
- 2021-01-29 16:15
总是爱发脾气又控制不住，发完脾气又后悔，怎么办？？？？？？？？？好恨自己！
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-01-29 16:32
每当你想发脾气的时候，首先你要清醒些，找到问题的症结在哪里，为什么想发脾气，解决它，下次遇到同样的情况就不会这么纠结了，生活也是因为总结经验而变得越来越顺畅的，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。追问谢谢追答可以采纳不，你的采纳是对阿紫最大的支持，谢谢。
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- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-01-29 21:41
想发脾气的时候深呼吸几下试试
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-01-29 21:02
把想要说的话硬咽回去
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-01-29 19:29
多修身养性，不要烦躁，对身体不利，多看有益的书籍
- 4楼网友：深街酒徒
- 2021-01-29 18:59
每次我发脾气之前都会大口大口的呼吸，把牙咬的都快碎了，但是从来不会发出来。现在养成了不发脾气，冷静一下就好了。有条件的话买个沙袋挂家里发泄 注意不要吵到邻居哦
- 5楼网友：不如潦草
- 2021-01-29 17:28
肝火太旺，让医生给开点药。
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