我在减肥，请问吃西瓜会不会影响减肥呢或者吃西瓜会不会长胖呢
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-12 10:26
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-11 20:49
我在减肥，请问吃西瓜会不会影响减肥呢或者吃西瓜会不会长胖呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-10-11 21:25
你好,夏天我们都喜欢吃甜的西瓜，但是西瓜越甜其中含的糖份就越多，白天多吃点应该没有太多问题，一天忙下来，都会消耗掉的。如果说晚上吃甜的西瓜太多，而且向你说的不久就睡觉的话，这样不消耗的话，西瓜中所含的糖份就会储存起来，转化成脂肪，很容量发胖的。所以说，早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果就是铜了。睡前不能吃太甜的水果，如西瓜、香蕉等。
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