我喜欢她怎么办?

我喜欢她怎么办?

追她吖 .... 楼猪 加油

我喜欢她怎麽办？ 问问推荐的网友答案乱想可以解释为没有根据，不切实际的瞎想。 乱想是个人想象力的一种体现。通常现在比较多的是对生活的想象和对感情的想象。也是个人对美好生活的追求。因为人们在日常生活中，总是向往美好的事物，而激发自己对美好事物的想象力。在感情上，因为追求童话般的爱情或者对目前的感情不如意而产生的种种想象和猜测。 通常对美好事物的想象可以使自己在行动上获得动力，使自己更有信心和力量去满足自己心里的追求，在感情上如果更多的去想象猜测会让自己感觉心烦意乱。以下提出几种参考建议： 1、是针对爱情的建议： 正确对待爱情。在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心，会失去难得的真爱。要互相信任爱一个人，要互相理解爱一个人，要多多用心去包容爱一个人，要心胸宽阔爱一个人，要尊重对方的思想和主见爱一个人，要背后多多支持他（她），如果对方彼此不信任，会加深彼此之间的猜测，心里就会对感情中的问题进行胡乱想象，如果出现这种情况，建议双方多沟通交流，真诚的表达出彼此的想法来解决问题而不是一维的乱想0。 2、平时无端的胡思乱想，建议： 心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考： 1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。 3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。 4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。

你想还能怎么办？想自己一个人在单恋？还是 暗恋？喜欢她就坦白告诉她吧，不要错失了每个有可能让幸福的爱情！

追她

大胆的去表达呀 现在什么社会了 还扭捏什么

两种办法：追她或者默默在心里喜欢她

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