来例假为什么容易犯困,我最近老是犯困是什么原因，
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-05 05:12
- 提问者网友：了了无期
- 2021-05-05 00:15
来例假为什么容易犯困,我最近老是犯困是什么原因，
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-05 01:43
建议你最好去看一下医生， 看看具体是什么问题的引起的。 基本上正常睡眠后犯困有几种情况引起， 一是血糖低，这种多吃糖。 二是没睡好，也就是说睡眠质量差，这种还得分细情况解决。 三是没睡够，这种最好解决，有空继续睡就是了。 四是缺乏运动，这种情况最多，上上健身房比较好哦。 五是心理问题，这种没办法了。。。。。。。 还有其他的。。人家就不太清楚了。。。。
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