整夜失眠第二天怎么办
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-02 04:45
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-12-01 09:39
整夜失眠第二天怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-12-01 09:49
第二天上午按时吃早饭，正常学习或工作，中午早点吃饭早点睡，最好睡2小时，最好的养生是睡子午觉，就是晚上12点中午12点都要睡觉，有助于身体的修复
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