跑步和hiit哪个效果好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 01:24
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-22 15:08
跑步和hiit哪个效果好
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-22 15:31
hiit效果是更好的，时间短，强度高，减脂效果更好。
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