我一出门就紧张焦虑怎么办
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-02 11:38
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-02-01 12:33
我一出门就紧张焦虑怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-01 12:48
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，可能是有一定的自卑倾向，建议你平时可以多注意对自己进行提醒。慢慢接触人，可以适当护理一下自己，不要太过于紧张，多注意锻炼，增强体质。
建议你平时多和朋友和家人多沟通，多交流，从身边的人开始做起，慢慢的培养就可以
建议你平时多和朋友和家人多沟通，多交流，从身边的人开始做起，慢慢的培养就可以
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