我想把整个苹果晒成苹果干，有什么方法吗？现在是冬天，风挺大的
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解决时间 2021-12-04 05:37
- 提问者网友：活着好累
- 2021-12-03 19:12
我想把整个苹果晒成苹果干，有什么方法吗？现在是冬天，风挺大的
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-12-03 19:59
- 自制苹果干有很大的营养价值，不同于市面上的加工果脯，它不含添加剂，是完全不加糖、不加盐、不加油，完全是水果干燥浓缩之后的天然状态。
- 经过晒制，成干的苹果可以不用削皮，水果中的膳食纤维最大程度的得到了保存。
新鲜的很多水果中含有很多单宁物质，会使消化不良人的消化道黏膜受到破坏，但是制成苹果干后这种刺激就很大程度地降低了，利于消化不良人群和怕冷的老人食用。
制成干的苹果，虽然VC产生了损失，但是其他营养成分都得到了很好的保留和浓缩，比如钾、镁、铁之类矿物质以及抗氧化的成分（花青素类）。
- 家常制法：
- 将完整的苹果削皮或不削皮（看个人口味）放置在平盘中，选用的平盘以大些的盘子为最好以便多放苹果；
苹果在平盘中摆放整齐、有序，果与果之间要有一定的空隙；
将装有水果的果盘放在通风良好、光照充足的地方进行风干即可。
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- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-12-03 22:48
可以拿缝衣针把切好的苹果片用细线串起来晾，干的比较快。最好是白色线。
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-12-03 22:31
靠，，电子数码类怎么出来苹果干了，我还以为是苹果牌子，无语。
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-12-03 20:34
先放在锅里干蒸一下，然后 放在外面让他接受风吹日晒，然后就可以坐等苹果风干了！！！
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