上完体育课后腿疼得厉害…有什么缓解方法么？简要介绍下这种情况吧
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-21 21:08
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-07-21 14:16
上完体育课后腿疼得厉害…有什么缓解方法么？简要介绍下这种情况吧
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-21 14:54
自己揉揉吧！或者用热水泡泡！
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-07-21 16:31
别担心，这种疼是对你有好处的，因为当你长时间不做运动时，偶然间的做大量运动会让你的肌肉超负荷工作，当然就会造成短时间的肌肉轻微的损伤，不过这种伤是你加速新陈代谢的表现，不会影响到你的健康，如果你要止痛的话，只有吃止痛药，不吃的话，可以适当的做些运动，超不过三天就不会再疼了
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