为何左腹及肚脐周围按压痛？左腹似有硬块？经常便秘不畅，小便黄，私处灼热感。

为何左腹及肚脐周围按压痛？左腹似有硬块？经常便秘不畅，小便黄，私处灼热感。

左腹的压痛还有硬块应该是你便秘引起的。那硬块其实就是粪团。大便不能顺畅排掉。自然人容易热性上火。那么小便黄。下身灼热。都出现了。

所以根源还在于便秘。解决便秘就可：

首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水（对你的小便黄也有效果）,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便.

1,喝蜜水.
2,吃些无花果,梅脯等.
3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸

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