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运动里面最能锻炼人的一个是哪一项?

答案:7  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-13 11:17
  • 提问者网友:温旧梦泪无声
  • 2021-05-13 01:30
身体不协调要怎么锻炼?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:走死在岁月里
  • 2021-05-13 01:40
跆拳道,既能锻炼反应能力,身体素质,竞技水平,还能增长礼仪精神!
全部回答
  • 1楼网友:醉吻情书
  • 2021-05-13 08:05
如果你是自己的话,又想简单就一条跳绳。。上了年龄的人就多走走。。。嘿嘿
  • 2楼网友:拾荒鲤
  • 2021-05-13 06:40
跑酷,就是从6楼跳下,打个滚一点事都没有的那个。
  • 3楼网友:猎心人
  • 2021-05-13 05:27
游泳是全身性锻炼
  • 4楼网友:拾荒鲤
  • 2021-05-13 03:48
乒乓球比较适合
  • 5楼网友:迟山
  • 2021-05-13 03:39

铁人三项

  • 6楼网友:青灯有味
  • 2021-05-13 02:20

游泳:体力消耗较大,时间不宜过长,1.5小时为宜

慢跑:曾被李小龙誉为运动之王

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