平常吃什么或者做什么运动可以做到固本培元
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-08 15:42
- 提问者网友：绫月
- 2021-11-08 07:49
平常吃什么或者做什么运动可以做到固本培元
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-11-08 08:08
俯卧撑简单方便，仰卧起坐，压腿，踢腿，跳绳，慢跑，散步。都很简单的运动对身体却很好。多吃绿色食品，少吃那些垃圾食品或油炸的食品。对了每天做做脚底按摩，好处就不必说你也明白。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯