每天磕牙锻炼牙龈需要多长时间，牙龈会强健起来？
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解决时间 2021-02-06 03:23
- 提问者网友：凉末
- 2021-02-05 07:35
每天磕牙锻炼牙龈需要多长时间，牙龈会强健起来？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-02-05 07:47
你说的叫扣齿，一般不是强健牙龈的，是用来强健颌骨的，可见很多坚持扣齿的人，颌骨骨小梁可见的增强，当然，骨强壮了，其附着也就会相应强健，但不易过长时间去做，一般每日在100次以内就可以。必须要做到坚持。
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- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-05 08:38
虽然我不太懂什么磕牙锻炼，但是不建议做这样的锻炼。
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