天天睡不着觉。心情烦躁。。。怎么解决
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-14 22:11
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-08-14 18:07
天天睡不着觉。心情烦躁。。。怎么解决
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-08-14 19:22
首先，我觉得你可以先给自己点积极的暗示哦！
待心情缓和后就可以尝试想一些平常自己喜欢做的且能让自己开心的事，把那些过去的事都抛之脑后去吧，别想太多哦！
最后，希望你做个好梦！
待心情缓和后就可以尝试想一些平常自己喜欢做的且能让自己开心的事，把那些过去的事都抛之脑后去吧，别想太多哦！
最后，希望你做个好梦！
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-08-14 20:22
用医疗可以解决，但始终治表不治根，治根的方法只有找出病根，自己为什么事情烦躁不安，解决掉就会没事了。
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