每天吃一片维生素c对身体有害吗？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-31 14:09
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-07-31 10:18
每天吃一片维生素c对身体有害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-07-31 11:20
药物总是会有副作用的！如果常年服用对身体必然会有伤害！
所以要尽量从日常所吃食物中汲取，药物只能充当补充性的任务！
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。
长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病……
长期服用会使人体无法正常吸取食物里的VC，造成对药物的依赖！
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-07-31 14:21
没有害,美国人从小就开始每天吃维生素了
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-07-31 13:37
没有，最好不吃，我们每天的膳食中已经足够
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-07-31 13:15
没有啦
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-07-31 12:41
没有。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯