什么方法可以轻松戒烟呢？

谁能帮帮忙戒烟的好方法…

最好的戒烟方法说给你，但不是太好做到，不过，我做到了，呵呵，1个月就做到了。先问你几个问题：

你还记得第一次抽烟的感觉不？为什么第一次抽烟会呛呢？会不舒服呢？因为烟是对身体有害的，那为什么抽久了就没感觉不舒服了呢？因为你老是抽，把身体抽伤了，身体就适应了烟。现在我们再来说戒烟，知道了前面的身体适应抽烟的过程，我们要把这个过程反过来做：把身体养好，把抽烟对身体造成的损伤修复好，身体就又会对烟产生抗拒，抽了就会不舒服，这时就可以顺势戒烟了。我就这样做到的。当然，调理身体到很好的状态，非是易事，当有利器在手。祝你成功！

白萝卜戒烟法也不错：白萝白萝卜切条，加适量陈皮，白糖，醋，拌匀，每天吃，连吃20天左右，基本可以告别烟了。

小偏方：干南瓜藤一两煎一碗汤加适量红糖一日三次连服七天

做一些事情让自己转移注意力。忙的时候你就不会想去抽啦。

除了靠自己的毅力以外，没有什么最好的办法。

戒烟的滋味是很难受的,如果靠毅力去戒.没有办法的.我试过了.那种坐立不安,头晕恶心.心情烦燥没有什么可以缓解,到头来还要再吸抽.去年的时时候我戒过所以亲身感受了.女儿看到我这样.就帮我买了一个外用的瑞美戒烟贴的,是国家专利的产品呢.没有副作用,逐渐减少烟量.我呀两周就戒掉了.到现在再也没有抽过.所以吸烟有害健康是非常正确的,能戒就早戒了吧

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