最近胖了好多，有什么方法让我快点瘦下来啊？但是不要吃减肥药和跑步。。。
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-09 21:51
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-08-09 18:57
最近胖了好多，有什么方法让我快点瘦下来啊？但是不要吃减肥药和跑步。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-08-09 20:02
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，可以试试， 效果很好的，推荐给你，希望对你有帮助!!!
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