油肚和啤酒肚有区别吗？有什么区别呢？大神们帮帮忙

油肚就是啤酒肚吗？如果不是，有什么区别呢？

应该是差不多的概念，只不过油肚要更胖一些。 1、都与遗传基因有关。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。 2、：“油肚”与睡眠质量有关。一般来说，青少年有“油肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量问题是主因。由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。 3、：“啤酒肚”与喝酒开胃有关。德国弗莱堡医学院的科研人员指出，酒的开胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因为，酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成，这样口中的食物就更容易被消化，并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说，人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质，身体就会积累出脂肪层，而腹部又是最容易积累脂肪的，所以就形成了啤酒肚。

早上吃蔬菜，水果和维生素c多一点的 中午吃鱼，蛋白质 水这一系列的 晚上吃水果，蔬菜如生菜 酒每天少喝一些并且要运动，如转呼啦圈 这肯定能让你的啤酒肚下去的。

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