老人可以吃猕猴桃吗 老人吃水果的禁忌

老人可以吃猕猴桃吗 老人吃水果的禁忌

可以的，老人如果经常吃猕猴桃的话，可以防治多种疾病，能改善心肌功能，预防心血管疾病，还能稳定血压，老人如果有高血压的话可以经常吃猕猴桃，对预防癌症也有一定的功效。

老人吃水果的禁忌
　　1、患有高血压的老年人吃水果禁忌。
　　这一类型的老年人应该千万别多吃香蕉哦，因为香蕉不仅性寒，同时还含有大量的钾元素，这非常的不利于身体的健康。
　　2、患有糖尿病的老年人吃水果禁忌。
　　如果患有这种疾病，那么老年人在日常生活中应该少吃糖，并且也要少吃一些含糖量比较高的食物，例如有苹果、香蕉以及雪梨等等。
　　3、患有肝炎的老年人吃水果禁忌。
　　这个时候老年人应该多吃一些富含维生素C的水果，而少吃一些含有维生素比较少的水果，例如桔子以及红枣等等，这样才能够很好的令身体恢复健康。
　　4、经常腹泻的老年人吃水果禁忌。
　　这个时候应该少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情况。不过老人可以适当的多吃一些苹果，因为苹果具有很好的收敛作用，能够有效的治疗腹泻的情况。
　　5、患有心脏病以及水肿的老年人吃水果禁忌。
　　这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果，因为这样能够有效的减少心脏的负担，同时也能够很好的避免水肿的情况加重。常见的水分含量比较多的水果有西瓜以及椰子等等。
　　6、经常胃酸的老年人吃水果禁忌。
如果是一些经常胃酸的老年人，那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物，常见的有李子、山楂以及柠檬等等，因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的情况，也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千万不能吃柿子，避免便秘的情况加重。
　　7、患有便秘的老年人吃水果禁忌。
　　便秘是一种老年人之中常见的一种疾病，在出现这种症状的时候很多人都选择多吃一些雪梨以及香蕉哦，认为这样能够很好的令身体恢复健康。事实上真的是这样的吗？专家告诉我们，并不是所有的便秘情况都能够服用这些水果，对于老年人来说凉性水果还是少吃为妙，否则不仅不能够令身体恢复健康，反而有可能危害身体。

或许可以。

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