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人家都说练瑜珈对身体好 那孕妇练对胎儿有好处吗?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-01 09:28
  • 提问者网友:咪咪
  • 2021-08-01 00:15
人家都说练瑜珈对身体好 那孕妇练对胎儿有好处吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:像个废品
  • 2021-08-01 01:05

可以。不过孕妇练瑜伽要选在比较稳定的中期,即四五六个月的时候。这样,不容易发生流产等危险。


再者,要选择孕妇瑜伽来练,平常的那种不适合。


孕妇瑜伽会教你放松骨盆以及让产道更具弹性,有利于自然分娩。


我以前就有练过,觉得效果不错。

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