从110斤减到100斤要多久怎么做？身高170，女
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-24 15:50
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-01-23 18:02
从110斤减到100斤要多久怎么做？身高170，女
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-01-23 18:24
你打击我吧你~~你不胖啊~~~
夏天了，还容易减啦~~不要刻意~~晚上五点后不要吃含糖分的东西，~~真要减，那就蛋白质和糖最好不要同时吃~~一天一种的来
我觉得你是不是看起来比体重胖啊~~我室友也这样，肉太松了~~一拉好长的！！她现在针对局部锻炼，还有点效果，感觉手臂紧了一些！你可以试试~~
最后，健康最重要啦~~不要因为减肥搞的脸色苍白苍白的没个血色，更丑！！
夏天了，还容易减啦~~不要刻意~~晚上五点后不要吃含糖分的东西，~~真要减，那就蛋白质和糖最好不要同时吃~~一天一种的来
我觉得你是不是看起来比体重胖啊~~我室友也这样，肉太松了~~一拉好长的！！她现在针对局部锻炼，还有点效果，感觉手臂紧了一些！你可以试试~~
最后，健康最重要啦~~不要因为减肥搞的脸色苍白苍白的没个血色，更丑！！
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-01-23 20:51
170，110不胖，别减了
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-23 20:18
挺标准的，不用减了....多运动
- 3楼网友：孤独入客枕
- 2021-01-23 19:22
如果你腰和臀比例适中,你只需要减到120斤就ok。减肥是长期的一项运动。
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