减肥速递排行榜

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-19 16:24

提问者网友：山高云阔
2021-07-18 19:42

能快速减下肥肉，但又对人没有危害的生物产品。

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-07-18 20:13

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

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1楼网友：毛毛
2021-07-18 21:56

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm 你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！

2楼网友：行雁书
2021-07-18 21:48

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

3楼网友：舍身薄凉客
2021-07-18 20:39

节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动: 跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈........... ....... 减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

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