永发信息网

跑长跑前吃什么好?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-25 16:27
  • 提问者网友:太高姿态
  • 2021-07-25 07:55

参加长跑项目,跑前要吃点什么比较好?

最佳答案
  • 五星知识达人网友:刀戟声无边
  • 2021-07-25 08:28

巧克力!!可以很快的补充能量!


如果水果的话 就是香蕉 !!


记住!比赛前一定要热身!!!


阿惹 加油 !

全部回答
  • 1楼网友:woshuo
  • 2021-07-25 12:41
巧克力 香蕉 葡萄糖
  • 2楼网友:低血压的长颈鹿
  • 2021-07-25 11:44

肯定是巧克力啦……

一般学校运动会前老师都让吃这个

  • 3楼网友:第幾種人
  • 2021-07-25 10:52
不用刻意去吃些什么东西,像平常一样就行了,不过比赛两个小时前不要吃了,谁也别喝多了,要说吃的有康比特的能量棒可以试试,和佳得乐也可以。
  • 4楼网友:千夜
  • 2021-07-25 09:41
兴奋剂!
  • 5楼网友:摆渡翁
  • 2021-07-25 08:49
吃巧克力可以保护运动员不会拉伤,可以使你热身,更快的进入佳境。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯