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老年人脑供血不足怎么办改善才好?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-18 23:23
  • 提问者网友:沉默菋噵
  • 2021-05-18 10:37
老年人脑供血不足怎么办改善才好?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:轮獄道
  • 2021-05-18 12:03
一定要吃早餐,饮食清淡,少吃糖、盐和猪油,可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物:多吃大蒜,可缓解脑供血不足症状;每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥。
及时治疗:主要是改善脑血液循环。可以口服疏通微循环的多,肽,地,龙进行预防调理,治疗期间也可以配合服用,天然的膳食营养调理以减少药物的伤害。适当的户外活动:如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓、登山等。
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