拍腿板:大腿.小腿都堵，想用拍腿板拍拍大腿和小腿，有买吗

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1、人体十二条经络，6条经过手分别是：手太阳小肠经 、手少阳三焦经 、手阳明大肠经、 手太阴肺经 、手少阴心经 、手厥阴心包经。
6条经过腿分别是：少太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。 三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧
2、适当拍拍腿可以促进血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。拍拍腿还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身、瘦腿，通经络的作用。
3、大腿小腿的侧边有胆经、胃经，每天拍打五十次可以让腿部血液循环更好，有利于的腿部的线条的。敲打的时候不要太用力，要有频率，有节奏。
所以，经常拍拍腿既活动了手又按摩了腿。

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