我今年14岁，身高只有156.5cm，我怎样可以长高
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解决时间 2021-05-07 07:54
- 提问者网友：咪咪
- 2021-05-06 11:29
郁闷噻，看着同学们都涨到超过160，可他们小学时才和我一样高，也怪我懒，一个暑假也没锻炼，每天晚上12点才睡觉，而且我十一二岁时也从考虑过身高问题，更没注意锻炼和饮食，我也不知道真正的生长期过了没，怎么办啊，我真的想长高，求求各路仁兄帮帮忙，踊跃发言一下噻，谢了 我是一个女生
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-05-06 11:59
女生14岁长到156已经不算矮了，会长高的，只要你努力做引体向上运动，多吃含钙量高的食物就一定可以的。
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-06 16:20
补钙啊 ，还能追上去的，建议你补充螯合的钙，不要服用碳酸钙，，在加上锻炼一定会长高的
在加上补充铁，“就是血"血在在中医上是养筋的
- 2楼网友：鸠书
- 2021-05-06 15:09
多喝牛奶多运动，我记着《网球王子》里的越前龙马就是这样干的
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-05-06 14:58
14岁,1米56不算矮,别人比你高只能说明他们早发育.
- 4楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-05-06 13:45
身高并不重要
重要的是有一个健康的体魄
怎样拥有健康的体魄
一个字“炼”
看好了，是锻炼的炼
我个人认为药物和器物对增高作用不大
其实遗传因素也有一定原因
- 5楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-06 13:25
放心吧，女生是慢慢的长的，165已经算很高了，慢慢长，不着急，而且女生那么高，不怕没男生要吗，呵呵
- 6楼网友：痴妹与他
- 2021-05-06 13:06
才14啊，还要长的，我10岁左右就160了，可是现在也没怎么长啊，你应该是还可以长的，不用担心，我小的时候很多人都跟我矮，可是后来他们都比我高了啊，我也是女的
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