一个月不吃晚饭，运动一个小时，能瘦多少斤？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-22 20:42
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-22 12:17
一个月不吃晚饭，运动一个小时，能瘦多少斤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-22 12:51
15以内
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-04-22 14:26
如果能坚持一个月不吃晚饭，配合适量运动，一个月瘦十斤没什么问题。
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-04-22 13:59
加油，可瘦10斤左右，再加上现在是夏天，如果是脂肪型的。重在方法和坚持不吃晚饭会反弹，建议每日多餐少食，配合运动和坚持
- 3楼网友：一秋
- 2021-04-22 13:04
一个月不吃晚饭至少可以瘦5斤，平时饮食以蔬菜为主，进行必要的体育锻炼，每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的，坚持常年运动
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