超市里买的玉米片，怎么吃啊（本人很懒），那开水泡一会儿就行了吗

超市里买的玉米片，怎么吃啊（本人很懒），那开水泡一会儿就行了吗

玉米片可以泡水吃。
玉米片是一种高营养的食品，这种食品里面有蛋白质、碳水化合物以及胡萝卜素和脂肪还有核黄素等多种营养成分，这些营养成分都是人体各器官正常工作时的必须物质，因此油耗食用玉米面能吸收大量营养，维持身体各器官的正常运行。
玉米片对人类的眼睛有很好的保护作用，里面的多种维生素和核黄素都可以直接被眼部细胞吸收，能起到保护视力和预防多种眼部疾病的作用。




扩展资料：
注意事项：
1、气郁体质，湿热体质，痰湿体质，瘀血体质不宜食用玉米片。

2、玉米片的适用人群：一般人均可食用玉米片，儿童青少年，职业人群宜多吃玉米片。

3、玉米片的食用禁忌：吃多了会上火会便秘。
4、对于体力活动比较重的人群来说，玉米片是大家应该避免的。对于玉米片来说，其中的营养价值是非常低的，同时再加上玉米片的供能也比较少，这样对于从事重体力劳动的人来说，这样吃玉米片是容易产生营养不足情况都产生。
参考资料来源：百度百科-玉米片

只能煮着吃，把玉米泡一会然后煮着吃

爆米花的话应该是得在微波炉里转一下吧，玉米片熬汤也行

泡冷牛奶啊，别给它泡软了再喝，就是奶一到进去，就拿个勺子嘎吱嘎吱的咬着吃。那个巧克力的更好吃点，但是，夏天容易上火。

你好！ 可以炸着吃 如有疑问，请追问。

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