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高中生每天至少喝多少牛奶?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-01 01:02
  • 提问者网友:美人性情
  • 2021-07-31 00:53
晚上喝还是 早上能够喝?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:千杯敬自由
  • 2021-07-31 01:40

每天喝两次牛奶为科学提议。


早上喝一次。600MG之内。


晚上喝一次。300MG之内。能够保证睡眠质量和吸收营养!


如果有足够的经济支持,建议中午喝酸奶,有利于身体发育,减轻各类负担!300MG为佳!


全部回答
  • 1楼网友:枭雄戏美人
  • 2021-07-31 03:29

喝多了吸收不了吧

一杯应该就可以了

注意奶的品质 种类

别喝到肚子里的是坏的你就搀了

呵呵

谢谢采纳

有过有意

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谢谢

  • 2楼网友:行雁书
  • 2021-07-31 02:32

早上比较好

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