为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(见下图)
(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、和 等六类营养物质.其中,在人体内作为备用的能源物质贮存的是 ;
(2)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃 (填代号)类食物,因为这类 食物含比较多,可以为人体提供较多的能量.
(3)下列饮食习惯合理的是
A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 D、不挑食、不偏食,按时进餐
(4)营养不良会影响健康,如缺铁易患 病,因为铁是红细胞中 的重要成分.
为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(见下图)(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、和等六类营养物质其中,在人体内作为备用的能源物
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-17 20:46
- 提问者网友:送舟行
- 2021-02-17 10:10
最佳答案
- 五星知识达人网友:旧脸谱
- 2021-02-17 10:46
(答案→) 解析:合理膳食是能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食,这种膳食所含的各种营养物质的比例合适、互相搭配合理,利于人体的生长发育.平衡膳食宝塔中A、B、C、D、E所代表的食物中含有的主要营养物质分别是:糖类、维生素和无机盐、蛋白质、脂肪.(1)食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.在这些营养物质中,糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类;脂肪是人体内备用的能源物质.(2)食物E含有丰富的糖类,进食后能及时为人体提供能量.(3)良好的饮食习惯应该是:一日三餐,按时进餐,不偏食,不挑食,不暴饮暴食.(4)无机盐中含有的钙磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,铁是构成血红蛋白的一种成分.因此缺铁会患贫血.故答案为:(1)无机盐;维生素;脂肪(2)E;糖类(3)D(4)贫血;血红蛋白
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- 1楼网友:掌灯师
- 2021-02-17 11:47
这个解释是对的
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